CBD et sport : les athlètes remplacent l’ibuprofène et les opioïdes

Andrew Talansky est presque toujours souffrant. L’athlète de 29 ans a passé sept ans en tant que cycliste professionnel pour Slipstream Sports. Il est récemment passé au triathlon et passe maintenant des heures à s’entraîner à la fois sur et hors du vélo. CBD et sport : les athlètes remplacent l’ibuprofène.

«J’utilise des muscles que je n’ai pas utilisés depuis des années», dit Talansky. «Mon corps est constamment inflammé».

De nombreux athlètes dans sa situation comptent sur un soulagement commun de la douleur comme l’ibuprofène, mais lorsque Talansky a froissé un fléchisseur de la hanche l’automne dernier, il a pris une fiole de cannabidiol (CBD).

Je l’ai pris pendant quelques semaines, et il y avait une différence notable immédiatement, et ce n’était pas juste que ma hanche se sentait mieux. J’étais moins anxieux et je dormais mieux

Le cannabis a longtemps été considérée comme un médicament contre la douleur alternatif, avec le THC, le principal composé psychoactif dans la plante, obtenant la plus grande attention. Le CBD est un autre composant actif et pourrait offrir certains des mêmes avantages médicaux (anti-inflammatoire, anti-anxiété, analgésique), mais sans les effets secondaires de modification de la conscience.

Le CBD interagit avec les récepteurs de sérotonine et de vanilloïde dans le cerveau, qui affectent l’humeur et la perception de la douleur. Il a également des propriétés antioxydantes.

L’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de sa liste de substances interdites en janvier, ce qui a incité de nombreux athlètes professionnels, dont l’ultramoderne Avery Collins et la cycliste de montagne Teal Stetson-Lee, à éviter l’ibuprofène pour le CBD. Certains croient que c’est une alternative plus sûre aux analgésiques et aux anti-inflammatoires.

La recherche sur le CDB a été lente à s’accumuler, principalement parce que le gouvernement fédéral considère le cannabis comme un médicament de l’annexe I – la même classification que l’héroïne et le LSD – ce qui complique l’accès des chercheurs à l’étude.

Et parce que de nombreux États ont déjà légalisé le médicament à des fins médicales, les sociétés pharmaceutiques sont peu incitées à mener des essais cliniques coûteux démontrant son efficacité. Charlotte’s Web, qui embouteille l’extrait au Colorado, est l’un des plus gros producteurs de l’industrie. Le CBD de Talansky provient de Floyd’s of Leadville, également au Colorado, lancé en 2016 par l’ancien cycliste professionnel Floyd Landis :Floyd’s de Leadville commercialise ses produits directement aux athlètes à la recherche d’un supplément de récupération naturel.

Pensez à votre athlète d’endurance de 40 ans qui veut se sentir bien quand il se réveille le matin, c’est notre cible

Landis utilise le CBD pour gérer la douleur causée par une arthroplastie de la hanche en 2006. Il a utilisé des analgésiques opioïdes approuvés par l’AMA pendant des années, avant et après avoir été privé de sa victoire au Tour de France en 2006 pour l’utilisation de testostérone synthétique. Finalement, Landis s’est appuyé sur le tabagisme pour mettre fin à son habitude d’opioïdes, et en 2015, un ami dans l’industrie naissante du cannabis a suggéré à Landis d’essayer le CBD à la place.

C’est la seule chose que j’utilise maintenant, j’essaie de ne pas trop le surpasser, parce que je ne veux pas paraître fou. Mais si vous pouvez arrêter de prendre d’autres médicaments contre la douleur, si vous avez une solution naturelle, c’est probablement la meilleure option

Il y existe des recherches pour étayer son enthousiasme : Une étude réalisée en 2008 par GW Pharmaceuticals a examiné deux décennies d’études précliniques et d’essais sur des animaux avant de conclure que le CBD peut être un outil efficace de gestion de la douleur sans beaucoup d’effets secondaires indésirables.

Une étude réalisée en 2016 par l’Université du Kentucky a examiné les effets du CBD sur des rats arthritiques et a constaté que le composé réduit l’inflammation et la douleur globale. Certaines études ont également mis en valeur son aspect neuroprotecteur, ce qui suggère qu’il a la capacité de renforcer le cerveau contre les effets néfastes de la commotion cérébrale.

Cet aspect est particulièrement intéressant pour les combattants de sport de combat.(Nous vous en avions déjà parlé lors de notre article (que vous pouvez retrouver en cliquant ici) sur l’ancienne star du MMA, Bas Rutten, qui se bat pour remplacer les opioïdes par le CBD outre-atlantique.

Il est egalement notable que le CBD permet de rétablir et retrouver son homéostasie, comme précisé dans ce super article rédigé par l’équipeRECEPTRA OIL, que nous représentons en Europe.) Plus d’une douzaine de pays ont des médicaments à base de CBD sur le marché, y compris le Canada et Israël, mais aux États-Unis, les essais cliniques avancés en sont encore à leurs balbutiements.

Compte tenu de ces effets, il n’est pas surprenant que de nombreux amateurs de conditionnement physique et les athlètes commencent à utiliser le CBD comme un outil de récupération d’entraînement.

En effet, le CBD est de plus en plus populaire auprès des personnes qui suivent un entraînement intense, comme les combattants MMA, pour qui il peut réduire la douleur et la douleur post-entraînement, accélérer la guérison des blessures et améliorer le sommeil.

La réduction de la douleur, de l’inflammation, du stress et de l’anxiété, semblent être possible par son interaction avec trois récepteurs clés du système nerveux:

• Activation du récepteur TRPV1 (vanilloïde) qui contrôle l’inflammation et la sensibilité à la douleur 
• Blocage du récepteur GPR55 (considéré par de nombreux scientifiques comme le troisième récepteur des cannabinoïdes), qui contrôle la nociception – la réponse du système nerveux à des stimuli potentiellement nocifs qui se manifestent sous forme de douleur
• Activation du récepteur de la sérotonine 5-HT1A, qui joue un rôle dans la régulation du stress, de l’humeur et de l’anxiété
• Augmentation des niveaux d’anandamide et d’adénosine : il a été démontré que le CBD augmente les niveaux d’anandamide – un neurotransmetteur et le principal cannabinoïde produit par le corps humain – qui peuvent réduire la douleur et l’inflammation grâce à une activation accrue des récepteurs endocannabinoïdes.
• Augmentation également des niveaux d’adénosine – un autre neurotransmetteur qui semble réduire l’inflammation.

“Il existe des preuves accablantes que le CBD peut être efficace pour atténuer la douleur”, explique Jahan Marcu, directeur scientifique de l’American Americans for Safe Access, qui travaille à légaliser le cannabis médical. “Mais nous n’avons pas vu les essais cliniques complets nécessaires pour comprendre exactement comment cela fonctionne.”

Les utilisateurs potentiels de CDB doivent garder à l’esprit que la communauté scientifique a encore beaucoup à apprendre sur le médicament. Par exemple, il n’y a pas eu d’études sur le dosage recommandé pour une affection donnée. Il n’y a pas non plus de consensus scientifique sur la comparaison entre le CBD et les anti-inflammatoires comme l’ibuprofène ou le naproxène.

Cela pourrait changer bientôt: au moins 20 essais cliniques examinant les avantages médicaux du CBD sont actuellement en cours aux États-Unis, y compris un effort de 16 millions de dollars de l’Université de Miami, qui étudie les effets du CBD sur les traumatismes cérébraux.  Au-delà de ces questions, la qualité des produits actuellement en vente suscite de plus en plus d’inquiétudes.

Parce que le gouvernement fédéral considère le CDB comme une drogue illégale, l’industrie est sous-réglementée par la FDA, avec peu de supervision par des tiers. Une étude publiée en 2017 dans le Journal de l’American Medical Association a révélé que 69% des produits CBD testés ne contenaient pas la quantité de cannabidiol indiquée sur l’étiquette. La plupart des entreprises de CDB ne vendent pas dans les points de vente au détail : ils atteignent les consommateurs en ligne. (Nous vous en parlions ici et ici)

“Vous ne pouvez pas vraiment faire confiance à ce que vous achetez sur Internet”, explique Ryan Vandrey, qui étudie le cannabis à l‘Université Johns Hopkins et co-auteur de l’étude JAMA 2017. «Après avoir acheté toutes les huiles de CBD que nous pouvions acheter, nous avons constaté qu’un certain nombre de sociétés vendaient des produits qui ne contenaient presque pas de cannabidiol, et d’autres contenaient du THC. 

Bien qu’il y ait beaucoup d’inconnues, des preuves anecdotiques et précliniques de l’efficacité du CBD continuent à se construire. Vandrey mène une enquête en cours auprès de plus de 1000 utilisateurs de produits d’issus du cannabis, dont beaucoup sont composės de CBD, et ses résultats initiaux suggèrent que la majorité a vu une amélioration globale en termes de soulagement de la douleur, satisfaction du sommeil et réduction de l’anxiété.

Et un nombre croissant d’athlètes comme Talansky croient que le fait de favoriser le rétablissement sans les effets secondaires à long terme de l’ibuprofène (tels que le risque accru d’insuffisance cardiaque) ou les qualités addictives des opioïdes est un pas dans la bonne direction.

Je n’ai pas pris d’Advil depuis des mois, dit Talansky. Pour tout athlète qui s’entraîne dur, c’est beaucoup dire

Article issu de https://www.outsideonline.com/2296261/athletes-ditching-ibuprofen-cbd-marijuana

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Traduit et modifié par l’equipe d’Hexagone Vert