Comment utiliser l’huile de CBD ?

Lorsqu’on se décide à utiliser de l’huile de CBD, on se demande d’abord de quelle façon la consommer. Cet article vous explique tout ce qu’il faut savoir pour une utilisation optimale de votre huile de CBD !

Ce qu’il faut savoir avant d’utiliser de l’huile de CBD

Pour profiter au maximum des vertus du cannabidiol, il ne suffit pas simplement de l’avaler. En effet, il est conseillé de maintenir l’huile de CBD sous votre langue pendant 60 secondes avant de l’avaler. Elle aura ainsi un effet plus rapide à travers votre muqueuse buccale !

A quel moment dois-je consommer mon huile de CBD ?

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas impératif d’utiliser de l’huile de CBD au moment de manger, car même avec l’estomac vide, vous pourrez la digérer sans problème !

Notez toutefois que le laps de temps qui s’écoulera entre l’ingestion et le début de l’action dépendra du contenu de votre estomac, et il sera légèrement supérieur si votre estomac est plein.

Comment bien doser mon huile de CBD ?

Idéalement, il est conseillé de commencer à utiliser de l’huile de CBD à faible dosage, qui pourra être augmenté progressivement selon vos besoins. Vous pouvez par exemple débuter en prenant une goutte le matin et le soir.

La prise par voie orale est généralement considérée comme étant la plus pratique : il vous suffit de mettre une goutte sous votre langue, et de l’avaler après une ou deux minutes !

Les vertus thérapeutiques du CBD

Vous avez également la possibilité de faire une « cure » de cannabidiol : si par exemple vous avez une semaine particulièrement stressante, le fait d’utiliser de l’huile de CBD pourra vous aider à vous relaxer et à trouver le sommeil plus facilement.

Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, l’huile de CBD peut aussi être utilisée pour apaiser des symptômes liés à différentes sources de douleurs.

Notez également que l’huile de CBD peut être utilisée pour soulager les douleurs abdominales souvent ressenties en période menstruelle. Certains utilisateurs utilisent également l’huile de CBD pour soulager leurs migraines chroniques.

Les experts s’accordent à dire qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser de l’huile de CBD à titre préventif : à ce titre, le fait d’en prendre pendant une quinzaine de jours, pour ensuite stopper la prise durant un mois, n’a pas de réel intérêt.

Puis-je consommer du CBD pendant ma grossesse ?

L’utilisation d’huile de CBD n’est pas conseillée pour les femmes enceinte. En effet, elle risque d’affecter certaines protéines dont le rôle est essentiel pour le fonctionnement du placenta.

Si le placenta ne fonctionne pas optimalement à cause d’une prise de CBD, cela peut générer quelques problèmes pour la femme enceinte : il est donc préférable de s’abstenir de consommer du CBD lorsqu’on attend un enfant !