CBD Sport

Bien qu’indispensable pour la santé, la pratique d’activité physique peut parfois engendrer quelques désagréments : crampes, courbatures, douleurs musculaires diverses… Saviez-vous que le CBD était le remède idéal pour soulager les douleurs articulaires liées à l’exercice physique ?
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Une meilleure récupération musculaire avec le CBD

Pendant l’effort physique, le muscle est contracté, ce qui peut être à l’origine de ce qu’on appelle le stress musculaire. Pour prévenir les douleurs articulaires, il est d’ailleurs conseillé de pratiquer une séance d’étirements en guise d’échauffement avant et après l’activité sportive, afin de favoriser la circulation sanguine et de limiter la fatigue musculaire ! Si ce genre d’exercice permet de détendre les muscles, il n’est malheureusement pas toujours suffisant, surtout lorsque l’effort physique fourni est intense. Il est donc fréquent de souffrir de « courbatures du lendemain », car le corps a besoin de temps pour récupérer de l’effort qu’il a fourni la veille. Ces courbatures peuvent être douloureuses, et il est conseillé d’éviter les efforts physiques le temps que tout rentre dans l’ordre. Rassurez-vous, c’est ici que le CBD entre en jeu ! Il possède en effet des vertus calmantes et apaisantes pour que les muscles récupèrent rapidement, et c’est un produit d’origine totalement naturelle !

Pourquoi le CBD est si efficace pour soulager les douleurs ?

Concrètement, le CBD possède un pouvoir apaisant, qui lui permet de détendre les muscles et les articulations après votre séance de sport. Il peut par exemple être utilisé sous forme de crème ou de baume, que vous pouvez appliquer localement sur la zone endolorie en la massant doucement. Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires, qui lui permettent notamment de réduire vos crampes, courbatures, et autres douleurs. Le CBD peut également faire l’objet d’une utilisation préventive avant une séance d’exercice physique, car il optimise la récupération musculaire, ce qui peut éviter un certain nombre de blessures : déchirure musculaire, tendinites, raideurs… Grâce à ses bienfaits antioxydants, analgésiques, anti-douleurs et anti-inflammatoires, le CBD vous permet d’optimiser considérablement votre phase de récupération après l’effort sportif. Très vite, les muscles se détendent, et les douleurs s’atténuent ! Si vous souhaitez éviter ou limiter au maximum la prise d’analgésiques, souvent addictifs, le CBD incarne donc l’alternative idéale pour vous !

De quelle façon agit le CBD après l’effort ?

  Bien que le CBD soit présent dans la plante de cannabis, il n’entraîne aucun effet psychoactif ! En revanche, il entre en interaction avec plusieurs récepteurs du cerveau (appelés récepteurs endocannabinoïdes), en particulier les récepteurs CB1 et CB2. Ces récepteurs sont en liaison directe avec le système nerveux, ainsi que les poumons, le système vasculaire, les muscles, les os… Cela lui permet notamment de faire diminuer la sensation de douleur, de récupérer plus rapidement, d’avoir une meilleure régénération musculaire, tout en améliorant la qualité du sommeil… Pourquoi s’en priver ?

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