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Jean-Baptiste
Autor: Jean-Baptiste
Jean-Baptiste est un ingénieur en environnement spécialisé dans les cannabinoïdes et leur utilisation, il évolue également dans le milieu du sport professionnel. Passionné par l’application des molécules issues du chanvre sur les humains et les animaux, il rédige de nombreux articles sur Hexagone Vert : études scientifiques, nouvelles applications du chanvre, CBD dans le sport, …
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Un culturiste français utilise le cbd

Un culturiste français utilise le CBD

Hexagone Vert soutient depuis sa création les sportifs, professionnels ou amateurs, sur l’utilisation du CBD comme complément alimentaire naturel. De tous horizons, des sports de combats à la course à pied en passant par la natation, il sont de plus en plus nombreux à apprécier son utilisation. Aujourd’hui, Christophe, culturiste, nous en parle : Un culturiste français utilise le CBD

Bonjour Christophe et merci pour le temps que tu nous accordes. Peux-tu te présenter ?

Bonjour et merci de me permettre de parler de mon expérience qui me tient à cœur. J’ai 33 ans et je vis en Bretagne, je suis actuellement en formation et je suis culturiste.

Peux-tu nous présenter ton parcours sportif, ton palmarès, etc.. ?

J’ai fais du foot pendant des années, jusqu’à mes 18 ans, puis à cause de problèmes de dos je me suis mis à la musculation. J’ai eu la chance d’être pris en main par mon oncle qui est culturiste depuis plus de 30 ans, mais le déclic et la réelle passion pour le sport sont apparues lorsque j’avais 20 ans, moment ou j’ai décidé de me lancer dans la compétition. J’ai participé à 3 championnats de France, j’ai été finaliste sur les 3 éditions et ma meilleure place est une 4ème place. Actuellement je suis en phase de reprise suite à une opération du coude en Janvier.

Un culturiste français utilise le CBD

Les calmants, les opioïdes et autres anti-inflammatoires chimiques prennent-ils une part importante dans l’apport alimentaire du culturiste à l’heure actuelle ?

Pour ma part, j’ai déjà pris des anti-inflammatoires mais jamais sur le long terme, car je sais que c’est catastrophique pour notre corps avec des effets secondaires parfois irréversibles. J’ai toujours cherché des alternatives naturelles mais jusqu’à présent sans grand changements. J’ai également utilisé le cannabis sous sa forme globale, lors de ma dernière préparation pour m’aider à dormir pendant les dernières semaines car avec la faim constante je ne dormais quasiment plus, donc je ne récupérai pas bien et j’avais les nerfs à vif. Mais le problème c’est que les traces de THC sont interdites et de plus la sensation perçue ne me plaisait pas du tout. Beaucoup de mes amis culturistes ont eu recours à des anti-inflammatoires qui on le sait sont désastreux niveau effets secondaires.

Tu utilises depuis quelques mois du CBD (Cannabidiol) comme complément alimentaire pour le sport, pourquoi ?

Je l’utilise grâce à une collègue qui m’en a parlé, car elle l’utilise pour son psoriasis après des années de traitement infructueux, et qui à eu de très bon résultats en un mois. Je l’ai pris à la base pour le stress car je suis un faux calme, je cogite tout le temps. J’ai également voulu essayer le CBD pour accélérer ma récupération après mon opération du coude fin Janvier, afin d’éviter de prendre des anti-inflammatoires et anti-douleurs. Le CBD est de plus en plus populaire dans le sport en général, mais particulièrement dans la préparation physique outre-atlantique. J’utilise une capsule le matin, et une le soir, de 30mg. Puis avant l’entrainement, 15mg d’huile en sublingual, pour la concentration.

Quels sont les effets que tu ressens ?

Les premiers effets ont été que je n’ai quasiment pas pris d’anti-douleurs ni anti-inflammatoires suite à mon opération, où on m’a quand même coupé le muscle ainsi que l’os.

Un culturiste français utilise le CBD

Ensuite, j’ai ressenti un meilleur sommeil, beaucoup plus réparateur et profond, moi qui faisait 2 heures de sieste je n’y arrive plus car je sens en moi ce regain d’énergie. Je ressens également de l’apaisement en moi. Du côté sportif, je ressens beaucoup plus d’énergie, mais la où ça m’a réellement aidé c’est que je n’ai quasiment plus aucune douleurs aux genoux, qui me gênait depuis des années. En effet, je fais de l’arthrose suite à une intervention du ménisque étant plus jeune, et je peux aujourd’hui prétendre à un retour à la compétition en étant capable de travailler sérieusement sur les muscles de mes jambes. Avant ou après une séance de jambes, mes genoux restaient douloureux pendant 3 ou 4 jours. Depuis ces 3 mois d’utilisation, je n’ai plus aucune douleur sur cette zone, tout en ayant un meilleur focus et une plus grande énergie.

Quels sont les effets bénéfiques pour les culturistes ?

Tout d’abord, pouvoir aider le système endo-cannabinoïde à mieux fonctionner, système de récepteurs humains que je ne connaissais pas mais qui à toute son importance. Les bénéfices sont multiples, particulièrement sur l’aspect inflammatoire, mais également la régulation de l’insuline, la récupération, l’amélioration du métabolisme et de l’énergie et le fonctionnement de certains organes du corps.

Un culturiste français utilise le CBD

Des études ont montrées également une multiplication des mitochondries, ainsi que l’amélioration de leur fonctionnement, ce qui pourrait ainsi expliquer mon regain d’énergie perçu.

Y vois-tu un bénéfice pour l’ensemble des sportifs, hors culturistes ?

Pour moi, j’y vois un bénéfice pour tous les sportifs car on le sait tous sports intenses créent la plupart du temps des inflammations ou des lésions douloureuses. Donc pour moi oui, le CBD est utile pour tous les sportifs qui souhaitent prendre soin de leur corps naturellement.

Ce produit peut-il en remplacer un autre ? Si oui lesquels et comment ?

Il peut éventuellement remplacer les anti-inflammatoires ou douleurs, les somnifères, etc… Cependant, il est important de bien sur en parler à son médecin et de se faire accompagner sur le sujet. Aujourd’hui, je ne vois pas ma vie sans mon CBD, cela à changé beaucoup de chose pour moi, et ce n’est que du positif.

Comment vois-tu l’utilisation du CBD dans le futur pour les sportifs, pros comme amateurs ?

Pour moi, le CBD va devenir un complément alimentaire indispensable dans l’armada du sportif, pour ce qui concerne les compléments naturels. Qu’il soit amateur ou professionnel, ce produit ne sera ni nocif ni toxique pour le corps, et ne peut que montrer des bienfaits. On sait que beaucoup déjà en prennent, pros comme amateurs, et cela ne devrait pas s’arrêter. Un jour celui ci sera assez démocratisé je l’espérè.

Un culturiste français utilise le CBD

As-tu conseillé ce produit à d’autres pro ou amateurs ?

Oui, j’ai conseillé à plusieurs sportifs ce produit, dont mon oncle, qui a ressenti les effets quasi immédiatement sur ses douleurs et ses épaules, il arrive à s’entrainer quasiment normalement et surtout plus de douleurs après les séances. Lui prend une capsule par jour uniquement.

Merci à Christophe pour son témoignage. Article rédigé par Hexagone Vert

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