Jean-Baptiste
Autor: Jean-Baptiste
Jean-Baptiste est un ingénieur en environnement spécialisé dans les cannabinoïdes et leur utilisation, il évolue également dans le milieu du sport professionnel. Passionné par l’application des molécules issues du chanvre sur les humains et les animaux, il rédige de nombreux articles sur Hexagone Vert : études scientifiques, nouvelles applications du chanvre, CBD dans le sport, …
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infusions cbd

Comment les infusions au CBD vous aident-elle à lutter contre l’état anxieux ?

L’anxiété a toujours incarné un des facteurs principaux dans les crises d’angoisse ou de panique. De leur côté, les infusions au CBD sont réputées depuis plusieurs années pour participer à la diminution de l’état anxieux et à l’inhibition de la peur, et c’est pourquoi de nombreuses personnes y ont recours au quotidien !

Grâce à cette solution 100 % naturelle et très efficace, vous n’êtes plus contraint d’avoir recours aux traitements médicamenteux traditionnels pour lutter contre votre anxiété, alors que ces derniers sont généralement lourds en effets secondaires !

Qu’entend-on exactement par « anxiété ? »

Dans un premier temps, il semble important de déterminer précisément à quoi renvoie le terme d’anxiété. Encore qualifiées de « crise d’angoisse » il y a peu, les attaques de panique se manifestent par un sentiment de peur intense et soudaine, et pour parler d’anxiété, il faut distinguer trois différentes formes de troubles :

Les crises de panique

Bien que parfois impressionnantes, les crises de panique n’entrainent aucun risque direct pour la santé. Pendant une crise d’angoisse, le sujet peut commencer à pleurer, trembler, avoir l’impression qu’il a du mal à respirer, et se sentir affolé. Cette crise est généralement provoquée par un élément déclencheur : dispute, montée de stress, visite d’un lieu trop agité…

Les phobies

Une autre manifestation du trouble anxieux peut se trouver dans les phobies. Une personne agoraphobe par exemple, sera davantage susceptible de faire une crise de panique si vous l’enfermez pour un certain temps dans un lieu clos et sans issue : ascenseur, parking… D’autres personnes sont atteintes de phobie sociale, et ce trouble peut faire ressentir des nausées, maux de ventre, etc.

Le trouble anxieux généralisé

Dans ce cas de figure, la sensation d’anxiété devient perpétuelle, ce qui peut se manifester sous différentes formes : maux de tête, tension musculaire, détérioration de la qualité du sommeil, baisse de la concentration…

A quelle fréquence boire une infusion CBD pour lutter contre mes angoisses ?

A l’inverse des traitements classiques, la tisane au CBD ne vous impose pas une consommation au jour le jour pour être efficace, car il est possible d’en prendre seulement lorsque vous sentez que cela est nécessaire !

Par ailleurs, les personnes sujettes au trouble anxieux généralisé peuvent envisager d’en faire un usage fréquent, afin de réduire considérablement leur état d’angoisse chronique !

Comment doser le CBD pour réduire mon anxiété ?

De la même façon que pour la fréquence de consommation, il est important de définir le dosage de CBD qui vous correspond le mieux, et tout dépend en réalité de vos ressentis et de l’intensité de vos crises.

Dans tous les cas, il est recommandé de commencer par prendre une seule infusion au CBD : vous augmenterez progressivement vos prises en fonction de vos besoins !

Gardez toutefois à l’esprit que pour les effets apaisants du CBD soient le plus perceptibles possible, il est conseillé de commencer par une infusion comportant une faible concentration de cannabidiol

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